Durante muito tempo, acreditou-se que o cérebro humano fosse rígido e imutável após a infância. Hoje, a ciência mostra o contrário: o cérebro é dinâmico e capaz de se reorganizar ao longo de toda a vida. Essa capacidade recebe o nome de neuroplasticidade.
A neuroplasticidade refere-se à habilidade do cérebro de modificar suas conexões e funções em resposta às experiências, ao aprendizado, às emoções e até a lesões. Segundo Lent (2010), “o sistema nervoso é capaz de modificar sua estrutura e função como resultado de estímulos ambientais, experiências e aprendizagem”. Isso significa que aprender algo novo, desenvolver habilidades ou mudar hábitos pode, literalmente, alterar o funcionamento cerebral.
Essa característica está presente em todas as fases da vida. Na infância, a plasticidade é mais intensa, pois o cérebro está em pleno desenvolvimento. Na vida adulta e no envelhecimento, embora em menor velocidade, o cérebro continua se adaptando. Kolb e Whishaw (2015) destacam que “o cérebro adulto mantém uma notável capacidade de reorganização estrutural e funcional, especialmente quando estimulado de forma adequada”.
A neuroplasticidade também explica por que intervenções terapêuticas, reabilitação cognitiva e mudanças no estilo de vida podem melhorar o desempenho mental, mesmo após situações como acidentes, AVCs ou períodos prolongados de estresse.
Nesse contexto, a avaliação neuropsicológica desempenha um papel fundamental. Ela permite identificar como estão funcionando habilidades como memória, atenção, linguagem, raciocínio e funções executivas. De acordo com Lezak et al. (2012), “a avaliação neuropsicológica fornece uma descrição detalhada das capacidades cognitivas e emocionais do indivíduo, auxiliando no diagnóstico e no planejamento de intervenções”.
Ao compreender o perfil cognitivo da pessoa, o profissional pode indicar estratégias que estimulem a neuroplasticidade de forma direcionada, respeitando as potencialidades e limitações de cada indivíduo.
Em resumo, o cérebro muda, aprende e se adapta ao longo de toda a vida. Investir em estímulos adequados, cuidado com a saúde mental e, quando necessário, realizar uma avaliação neuropsicológica são passos importantes para promover qualidade de vida e saúde cerebral em qualquer idade.
Se você percebe dificuldades de memória, atenção, aprendizagem, organização, mudanças no comportamento ou deseja compreender melhor o funcionamento cognitivo em qualquer fase da vida, a avaliação neuropsicológica pode ser um passo importante. Na nossa clínica, esse processo é realizado de forma ética, acolhedora e individualizada, com o objetivo de identificar potencialidades, dificuldades e orientar intervenções adequadas. Investir no conhecimento sobre o funcionamento do cérebro é investir em qualidade de vida, autonomia e bem-estar. Entre em contato e agende sua avaliação.
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Referências
LENT, Roberto. Cem bilhões de neurônios? Conceitos fundamentais de neurociência. 2. ed. São Paulo: Atheneu, 2010.
KOLB, Bryan; WHISHAW, Ian Q. Neurociência do comportamento. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 2015.
LEZAK, Muriel D. et al. Neuropsychological assessment. 5. ed. New York: Oxford University Press, 2012.
