Esquecer nomes, compromissos ou onde deixou um objeto é algo comum no dia a dia. Na maioria das vezes, isso está ligado ao estresse, cansaço, ansiedade ou falta de sono — e não significa doença (Lezak et al., 2012).
Quando o esquecimento é considerado normal?
O esquecimento é esperado quando:
- A informação é lembrada depois
- Não interfere na rotina
- A pessoa mantém autonomia no trabalho, estudos e vida social
No envelhecimento normal, o cérebro pode ficar um pouco mais lento para recuperar informações, sem perda da independência (Malloy-Diniz et al., 2018).
Quando o esquecimento é um sinal de alerta?
Alguns sinais merecem atenção:
- Esquecer fatos importantes com frequência
- Repetir perguntas várias vezes
- Se perder em locais conhecidos
- Dificuldade para realizar tarefas simples
- Mudanças de comportamento ou linguagem
Quando a memória começa a atrapalhar a vida diária, é fundamental buscar avaliação profissional (Organização Mundial da Saúde, 2017).
O que pode causar alterações de memória?
Problemas de memória podem estar associados a:
- Ansiedade e depressão
- Estresse crônico
- Distúrbios do sono
- Uso de medicamentos
- Alterações neurológicas
Nem todo esquecimento indica demência, mas todo sintoma persistente deve ser investigado (Nitrini et al., 2005).
Avaliação neuropsicológica: por que fazer?
A avaliação neuropsicológica analisa memória, atenção, linguagem e raciocínio. Ela ajuda a:
- Diferenciar esquecimento normal de alterações cognitivas
- Identificar causas emocionais ou neurológicas
- Orientar o tratamento adequado
Trata-se de um recurso essencial para diagnóstico seguro e precoce (Strauss et al., 2006).
Avaliação neuropsicológica em Florianópolis
Se você mora em Florianópolis e percebe dificuldades de memória em você ou em alguém da família, procurar uma clínica especializada em neuropsicologia pode trazer mais clareza, segurança e direcionamento adequado.
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Referências
Lezak, M. D., Howieson, D. B., Bigler, E. D., & Tranel, D. (2012). Neuropsychological Assessment. Oxford University Press.
Malloy-Diniz, L. F., Fuentes, D., Mattos, P., & Abreu, N. (2018). Avaliação Neuropsicológica. Artmed.
Strauss, E., Sherman, E. M. S., & Spreen, O. (2006). A Compendium of Neuropsychological Tests. Oxford University Press.
Organização Mundial da Saúde. (2017). Risk reduction of cognitive decline and dementia.
Nitrini, R. et al. (2005). Diagnóstico da doença de Alzheimer no Brasil. Arquivos de Neuro-Psiquiatria, 63(3).
